[...] wszystko w porzadku i ze 5 tyg w gipsie a pomiedzy kontrole. Minal miesiac i lekarz po namowach mojego trenera(jego znajomy) zdjal mi gips. Problem w tym. ze kosc odstaje w miejscu zlamania, a na plecach na wysokosci obojczyka wystaje mi gorna czesc lopatki bardziej niz ta po drugiej stronie. No i jestem w ogole jakas krzywa. Zamany obojczyk [...]
to zalezy, bo ja akurat mialem zakladany jeden drut, a slyszalem ze zakladaja czasami dwa... Caly zabieg jest pod narkoza, robia ok 5cm naciecie w miejscu obojczyka, skladaja ci go do kupy i dla usztywnienie wstawiaja drut. Sam drut wypuszczony jest z tylu nad lopatka ok 2cm, ze wystaje poza obreb ciala (taka ala zawleczka). W moim przypadku drugi [...]
[...] się, jednak nie było łatwo. Po operacji nie dostałem żadnego usztywnienia, gipsu, opaski…, mam płytkę stalową – na moje pytanie „dlaczego nie tytan” dowiedziałem się że lepiej stal, ponieważ tytan może pęknąć, a to tylko na maksymalnie dwa lata. Mam osiem wkrętów torx (różnej długości), było cięte około 12cm w miejscu obojczyka i biodrze 4cm.
[...] medyków”. Dodam tylko że teraz jest znaczna poprawa, tyko jeszcze nie mam czucia w okolicy obojczyka – w kwadracie około 20x20cm (dziwne uczucie w dotyku, najgorsze w miejscu płytki – tam jak by martwe). Mogę sięgnąć ręką za plecy dalej niż przed operacją, w górę podnoszę niemal jak rękę zdrową (operacja była 09,11,2011). Obecnie mam [...]
[...] ją i poruszałam delikatnie ręką także po tym czasie nie jest aż tak źle z moją łapką ;) co do różnicy w wyglądzie, pierwszy lekarz ostrzegał mnie tylko przed wybrzuszeniem w miejscu złamania, o zmianie wyglądu ramion nic nie mówił a przy następnej wizycie (już u innego lekarza) okazało się że jakaś asymetria się pojawiła ale kości zaczęły się [...]
[...] powiedział że za 2 tyg do ściągnięcia, a potem 4 tyg orteza. Nic wiecej nie gadal, ja nie pytalem bo wtedy nawet o tym nie myslalem, bo bol byl masakryczny. zauwaztlem w miejscu zlamania taka gulkę i nie wiem czy to prawidłowo ze jest, bo sie zrasta, czy moze kosc sie przesunela. Jakie moga byc tego skutki po zrosnieciu sie i sciagnieciu [...]
[...] Lila to jeszcze dodam witaminę D3 bo też jest ważna w zroście, ja brałam witaminę A+D3 i zamiennie vigantoletten a wapno też warto łykać i w tabletkach: ja brałam osspoan, osteogenon i calperos :) teraz się też smaruję w miejscu złamania maścią żywokostową Lila11 kiedy masz termin kolejnego prześwietlenia rtg? trzymam kciuki za zrost!!! :)
[...] Tym razem trafiłem na panią doktor która na moje pytanie "no i jak to wg pani wygląda?" podsumowała: "no wygląda jak złamanie" :) Jeśli wszystko dobrze pójdzie powinno pozostać tylko zgrubienie w miejscu zrostu. Poinformowała, ze wg miej dodatkowe RTG nie jest konieczne, ale jeśli chcę to mogę przyjść za tydzień to zrobimy. No to pójdę :)
Jak masz możliwość, to przymierz się w jakimś sklepie sportowym do gryfu i sprawdź (w takim decathlonie czy go sporcie np.) , chociaż wg mnie do przysiadów 130 jest krótkie - mi uchwyty wypadały gdzieś na samych końcach, w miejscu na obciążenia. :-D
Jak masz możliwość, to przymierz się w jakimś sklepie sportowym do gryfu i sprawdź (w takim decathlonie czy go sporcie np.) , chociaż wg mnie do przysiadów 130 jest krótkie - mi uchwyty wypadały gdzieś na samych końcach, w miejscu na obciążenia. :-D też mam w domu 130 i do przysiadu dla mnie też jest za krótki :-))
Psy wieszałam w innym wątku na trenerach z mojej siłowni, ale dzisiaj mnie jeden (nowy) pozytywnie zaskoczył. Robiłam wykroki w miejscu (nie chodzę bo mną za bardzo buja, dopiero co opanowałam trzymanie równowagi). Pochwalił, że dobrze, że widać że ćwiczenie "daje" (czwórki się trzęsą, aż widać przez legginsy) i podpowiedział, zeby dać podpórkę [...]
[...] musimy sprawdzać u siebie wymiary regularnie. Nie tylko wagę ale i obwód pasa czy poszczególnych partii mięśniowych. To daje nam ogląd czy rośniemy, chudniemy, stoimy w miejscu. Gdy naszym celem jest wzrost masy mięśniowej, a po 2 tygodniach pomiarów stoimy w miejscu to kalibrujemy swoją dietą i dokładamy kalorii i znów obserwacja. [...]
Poczytam, poszukam i zobaczę jak mi z tą dietą wyjdzie, ale ciężko mi będzie chyba tak dużo jeść. Potwierdza się to że mam za mało kalorii bo może i moja sylwetka wygląda trochę lepiej ale masa stoi w miejscu. Dam Ci znać jak to ogarnę.
[...] jak mi z tą dietą wyjdzie, ale ciężko mi będzie chyba tak dużo jeść. Potwierdza się to że mam za mało kalorii bo może i moja sylwetka wygląda trochę lepiej ale masa stoi w miejscu. Dam Ci znać jak to ogarnę. Pierwsze tygodnie są najcięższe. Później metabolizm się nakręca i możesz zjadać te ilości bez większego problemu . Choć trzeba przyznać, [...]
czy po rozpoczęciu rehabilitacji po artroskopi zaczal was boleć od nowa bark ? mam za sobą 5 zabiegów i bark boli jak cholera, pojawił się tępy ból w miejscu zszycia obrąbka nie wiem czy to normalne, trochę mnie to niepokoi..
[...] do mostka powiedziała ze tak podejrzewala i widac ze to od odcinka szyjnego kręgosłupa i ze moze zaproponowac cwiczenia na kregoslup wlasnie, plus do tego prądy przypinane w miejscu gdzies tam z tyłu. co o tym sądzicie? jest to możliwe? teraz probuje siąść prosto tak jak na konsultacji, ale nie udaje mi sie to tak idealnie zeby nie bolało, sam [...]
[...] wliczam każdy makroskładnik i każdą kalorię w bilans. Bardzo ograniczyłem alkohol - ostatni raz lampkę wina wypiłem 2 tygodnie temu... Waga od miesiąca stoi w zasadzie w miejscu, ale po obwodach i w lustrze widać progres. Teraz jak od kilku dni przyciąłem z mojego zera (2600kcal) 10% (250kcal) i wskoczyłem na 2350kcal to mam nadzieję, że waga [...]
Makroskładniki są podanie w g/kg m.c. w nawiasie obok procentów. Na pierwszym zdjęciu jest 88.5cm, na drugim 83cm a na trzecim 80cm w talii. Skoro waga stoi prawie w miejscu (wykres wagi nad zdjęciami sylwetki) a widać sporą różnicę w poziomie tkanki tłuszczowej to chyba udaje się rekompozycja, bo czymś ta tkanka tłuszczowa na wadze jest [...]
[...] zyją swoim codziennym życiem,mają swoje inne codzienne problemy i codzienne troski.Łakną wolności i o niczym innym nie marzą,to jest ich jedyny cel oprócz przetrwania w miejscu jakim przebywają.Nie jest to łatwe życie dla nikogo.Izolacja od rodziny,brak widoku świata zewnętrznego,kobiet,swobody deprymuje tam każdego. Cięzko to wszystko [...]
Złamany obojczyk
